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本书涉及创新型盆底肌训练疗法，将时尚、有趣的舞蹈融入专业、科学的盆底肌训练，排尿、排便、改善性功能、增强盆腔血液循环、提高盆底肌力及阴道弹性、塑形。本书以图为主，图文对照，简单易懂，方便医生、患者学习。
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